SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Chciałem wejść na tą ich stronkę we Wrocławiu ale niestety coś z nią nie tak... Spróbuję później.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-31 20:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mleko = laktoza, w połączeniu z tuńczykiem kiepskie połączenie ale cóż - Twój żołądek, Twój smak. 5. "potem wyrownalem aerobami, takze czasem mozna sobie pozwolic zjesc cos na slodko, a potem poprostu dluzej pobiegac/pojezdzic na rowerku" - to nie tak działa, 100g węgli z batoników nie jest równe 100g węgli z kaszy jęczmiennej, poczytaj [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2011-07-14 19:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palhares- Głupi czy Sadysta?!

    Post
    Sztuki Walki

    Autorze tematu chyba grubo przesadziłeś ;-) rozumiem, że można kogoś nie lubić, ale w walce z Carlem było wszystko ok, nawet szefowie organizacji go bronią. Pozatym w zasadach jest ,że sędzia przerywa po odklepaniu ,bywały przypadki klepania i następnie dalszej walce bo sędzia nie widział no dokładnie, on sam mówi, że w ferworze walki po prostu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4308 Data: 2014-04-02 13:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 miesięcy treningów , +11 kg , lekka modyfikacja planu ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biceps: 1. uginanie sztangą stojąc 3x8 2. modlitewnik 3x8 3. uginanie ramion z supinacją siedząc 3x15 Triceps: 1. wyciskanie francuskie siedząc 3x8 2. prostowanie ramion z górnego wyciągu 3x8 3. pompki w podporze tyłem z obciążeniem 3x15 czemu by nie tak :-) albo tak jak mówisz, zmodyfikować trening i spróbować coś takiego: Plecy + przód barków [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2015-04-03 08:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    No nie żałuj sobie HCG, nie ma co oszczędzać na jajcach. Ja już bym walił po miesiącu i nawet 5k w skali miesiąca. A dawkowanie to każdy ma inne (1 strzał, 2 strzały, raz na tydzień, przy każdym strzale i chyba wychodzi na to samo). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15713727 Tu było badanko, chłopy na mostku (200 mg enana tygodniowo) i podawano [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14818 Data: 2018-10-25 11:57:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato według - drazekm

    Post
    Po 35 roku życia

    To tylko zdjecie-znam Nola osobiście,razem startowaliśmy,stalismy obok siebie i nie ma tego typu dysproporcji. Zdjecia robione z bliska krótką ogniskową dają takie efekty. na zdjeciu-od lewej:Stefan Bielecki,ja,Nol,Krzysztof Dziubek sami oceńcie,czy cos jest nie tak..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b566c49046c4cd0aa9344e397bb4de6.jpg

    Odpowiedzi: 574 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-05 21:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tyle, że rtg pokaże Ci tylko uszkodzenia struktur kostnych, nic poza tym. Tak naprawdę usg też nie jest do końca dokładne, ale może akurat coś wykaże. Tak jak Olek nie czekałabym ponad miesiąc, bo jeszcze sobie pogorszysz sprawę. Co do łąkotki, to nawet jeśli jest uszkodzona to operacja nie musi być taka droga :) W Żorach robią z funduszu, tyle, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2011-03-10 21:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie tak jak przy obrywaniu po mordzie, i picie kawy.... I dochodze do wniosku ze oddychanie też... bo... zrezta sam wiesz . Więc gadanie, ze kata uczy złych nawyków, a cos tam to jeszcze cos, to kant dupy otłóc. Godzill. Co do obywatela "DB" nie bede się wypowiadał. Widzialem wiele zawodów gdzie on sędziował i nie odbiega to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2003-09-27 23:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl latem - pomocy

    Post
    Doping

    Farmer, cos nie cos o diecie wiem - cwicze 6 rok takze wiedze mam :). Jesli chodzi o kox natomiast to nie mam zadnych doswiadczen, tylko to co uslysze i poczytam. Zdecydowalem sie na winko bo malo skutkow ubocznych i nie zalezy mi tak bardzo na masie.. Choc faktycznie troche sie zgapilem jesli chodzi o pore...mialo byc wczesniej ale nie wyszlo. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2006-06-23 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim menu możesz spokojnie zaczynać redukcje w późniejszym czasie ewentualnie wprowadzić korekty gdyby coś szło nie tak. Podaj ustalone zapotrzebowanie i BTW bądź ilości poszczególnych produktów. Pozdr

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2012-07-23 20:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz no nie miałem ale starałem się zawsze po zakończeniu cyklu antka czymś wzbudzić w dużej dawce żeby troszkę receptory zapomniały tak jeden tydzień i tu zbawienna była prolongata w dużej dawce nie odstawiając reszty dawało to taki efekt podobny do początku cyklu w wyniku czego nagle robiły się zawsze nowe wyniki jednakże ma to swoją czarną [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2010-09-20 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 325kg w wyciskaniu Mirowskiego

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Daroo chciałeś wiedziec jak wypadnie Wrona w Puławach to mowie, że nasi czampioni z Ryk nie popisali sie zaprezentowali forme raczej śpiacą i lekcoważacą cieżary i zawody.(szczególnie Pracownik) Wrona wązący ok 51 kg nie maił siły lub jak sie przyznał myśłał, że ma opanowanego tytana i zaliczył 145kg w 3 podejściu dość dobrze ale nie tak jak na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9833 Data: 2004-03-15 10:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duży brzuch

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Słuchaj, miałem podobnie jak się zapuściłem. To może być wszystko i nic, wypije piwo i mam balon, wypije coś gazowanego i to samo, mam nietolerancję laktozy, białko wypiłem i taki sam efekt, a nie zauważałem tego. Zmierz bebechy z rana, odstaw gazowane, i alko(ja popijam czasami whiskey i wino i jest ok) przetworzone produkty też, ogranicz na ile [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2022-01-29 10:09:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zgadnij kto to?

    Post
    Inne dyscypliny

    dobrze, wrzucaj coś, tylko nie tak trudne jak ostatnio

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie ja się nie mam nad czym decydować - chcę tylko powiedzieć osobom - które używają farmakologii - że faktycznie można sie nawppieerdalać gramów koksu - można wpieerrdalać tony pożywienia - ale taki ktoś będzie ruiną w przeciągu kilku tygodniu od rozpoczęcia cyklu... Większość cykli powinna trwać od 6 do 8 tygodni na środkach takich jak [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9698 Data: 2005-03-07 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na grupie fejsbukowej Seby Kota jak wrzucił ostatni rekord Juliusa to odpowiedzi były w tej mniej więcej formie 1. "Jeśli te koła są typowe, czyli 25 kg, to na sztandze jest o wiele mniej. Na tej akurat sztandze jest niecałe 300 kg. ( 10 x 25 plus 25 sztanga)" 2. "I co to za wyczyn dla gościa co sam waży lekko że 150 kg albo lepiej" 3. "Krótkie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 20:59:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powtorzenia, a max

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie to nie zgadza nie wiem czemu ale cos chyba ze mna nie tak bo max xisne 104 a na serie jade po 8 razy 88 wic cos tu nie gra:/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2963 Data: 2006-12-27 10:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie te Diazy to są głąby :D przecież to nie od dziś wiadomo, że waga na walke o pas musi być zrobiona co do grama, a tutaj żaden nie ogarnął, że coś jest nie tak, i jeszcze jacy zdziwieni jak Danka do nich podszedł i im tłumaczył.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 02:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarożek grani redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wywnioskowałem to czytajać fora. Ciulowo jak zalega podczas treningu, a na noc kazeina dobre białko, żeby nie wpaść w katabolizm. Co prawda i tak stosuje dodatkowo białko serwatkowe na wodzie, ale raz na jakiś czas taki granii z pomidorem na kolacje jest smakowo git dla mnie, ale nie wiedziałem właśnie co z fatem bo gdzieniegdzie grzmią, że jak [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5844 Data: 2018-08-03 10:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol i Testosteron

    Post
    Doping

    Wiecej deki jak testa to raczej mało kto tak robi, lepiej żeby na wakacjach kuśka dobrze działała :D załóż swój temat z ankietą to zawodowcy coś podpowiedzą bo żeś się wbił nie w swój temat i nic o Tobie nie wiadomo ale na pierwszy rzut oka widać ze dużo kombinujesz skoro jesteś 3tyg na jakiś tam dawkach które zasadniczo to podaje się w mg a już [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2024-05-11 11:27:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)